3 Topları Solunum Egzersiz Akciğer Fonksiyonu Geliştirme Eğitmen Solunum Spirometre Nefes Ölçüm Sistemi
- 140 yorum
- 357 Satılmış
Musteri degerlendirmeleri
*Not: Bazı incelemeler Google Çeviri tarafından işlendi!Spor türü: Cadio eğitimi
Eğitim Sitesi: Göğüs
Fonksiyon: Kapsamlı Fitness Egzersizi
Açıklama:
Doğru nefes almanıza yardımcı olur, derin nefes almanızı, hava yollarınızı açmanıza ve temizlemenize yardımcı olur, mukus birikimi, astım vb. Gibi üst solunum yolu hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.
Düzgün bir şekilde yapılan daha fazla nefes alma egzersizleri, akciğerler tüm vücuda oksijen verir, sadece solunum sistemini güçlendirmez, aynı zamanda akciğer hastalıklarını da önler.
Kullanımı kolay. Amacınız derin bir nefes almak ve her sütunda renkli topları yüzmektir, yeşil 600 ml/ml teneffüs ettiğiniz anlamına gelir, kırmızı 900 ml/ml, sarı 1200 ml/ml anlamına gelir, maksimum inhalasyon çabasını ölçebilir ve kaydedebilirsiniz.
Ayrıca stres ve anksiyete ile mücadeleye yardımcı olur. Derin bir nefes aldığınızda, aynı zamanda zihninizi temizleyecek ve günlük iş ve aktivitelerin neden olduğu stres ve kaygıdan kurtulacaktır. Günü aktif ve olumlu bir şekilde kolayca geçirebilirsiniz.
Taşımak ve temizlemek için hafif, bir torbaya koymak ve yanınızda taşımak kolaydır. Evde kullanabilirsiniz, basit bir egzersiz akciğerlerinizi sağlıklı tutabilir.
Şartname:
Adı: solunum eğitmen
Malzeme: PVC
Stil: üç top
Boyut: Approx.13.7 x 6.5 x16.3cm/5.4x2.6x6.4 inç
Paket içerir:
1 * solunum egzersiz
Not:
Solunum tüpünü hava girişi 'e takın. Sıkıca bağlı olduğundan emin olun. Daha sonra ağızlığı solunum tüpünün diğer ucuna bağlayın. Sonra, ağızlığı ağzına koy. Dudaklarınızı ağızlığa sıkıca kapatın. Dudaklarınız hala ağızlık etrafında sıkıca kapatılmış iken yavaşça (derin nefes) nefes alın. Ağızlığı çıkarmadan önce 3 saniye nefesinizi tutun. Sonra yavaşça nefes ver. Bir nefes al ve döngüye tekrar başla. Amacınız topu mümkün olduğunca yüksek uçurmaya çalışmaktır. İlk olarak, topu kısa bir mesafede kaldırabilirsiniz. Ama uygulamaya devam ederken, daha fazla hava soluyabileceksiniz.