사용자 리뷰
*참고: 일부 리뷰는 Google 번역에서 처리되었습니다!기능 : 허리
모델 번호 : 피트니스 허리 트위스트 디스크
응용 프로그램 : 자석 허리 쇠약한 판
피트니스 허리 트위스트 디스크 : 허리 트위스트 디스크
허리 트위스트 디스크 : 피트니스 허리 트위스트 디스크
허리 트위스트 디스크 : 요가 비틀림 보드
요가 비틀림 보드 : 허리 트위스트 디스크
피트니스 허리 트위스트 디스크, 허리 트위스트 디스크, 요가 비접촉 보드, 보디 빌딩, 체중 감소 훈련 장비, 체중 감량 디스크, 가정용
제품
제품 이름: 트위스터 플레이트
컬러: 블루 퍼플 오렌지 레드 블랙 그린
소재:PP
크기: 24.9cm * 2.8 cm
해당 장면: 피트니스 장비, 건강, 미용
마사지 피트니스 트위스팅 디스크는 움직이지 않는 스케이트 보드와 링이없는 훌라 후프와 같으며 작은 공간을 차지하고 사용하기 편리하며 연습하기 쉽습니다.
연습 방법:
A. 몸을 왼쪽과 오른쪽으로 비틀고 다리를 찌르십시오. 특히 운동을 거의 하지 않는 작업자들에게 좋습니다.
B. 팔을 대각선으로 펴고, 한 팔은 수직으로 위쪽으로, 다른 팔은 수직으로 아래쪽으로 놓은 다음 몸을 왼쪽과 오른쪽으로 비틀고 운동을 반복합니다.
C. 팔을 펴고 교차 모양으로 잡고 5 ~ 8 분 동안 왼쪽과 오른쪽으로 비틀어주세요.
D. 장기간 연습이 필요할 수 있지만이 연습 방법을 습득 한 후에는 다양한 자연스럽고 편안한 트위스팅 무브먼트를 시도해보십시오. 마사지 피트니스 트위스팅 디스크가 제공하는 끝없는 재미를 경험할 것입니다. 트위스팅 및 슬리밍, 행복한 움직임.
특징:
★설치 공간이 작고 사용하기 쉽고 간단하며 연습하기 쉽습니다.
★허리띠에 발을 붙이고 리듬 적으로 몸을 비추세요. 비듬 작업에 가볍고 강한 음악을 넣는 것이 좋습니다. 이는 효과적으로 몸과 마음을 완화하고 운동을 할 수 있습니다.
★허리 플레이트를 꼬면 사용자의 체중을 사용하고 마그네틱 마사지 쿠션을 밟습니다.
★사무실에 앉아 일하거나 tv를 보거나 집에서 독서하는 동안 사용할 수 있습니다.
★팔 위로 교차 가능;한 팔은 수직으로 아래로, 다른 팔은 수직으로 위로 향할 수 있습니다.몸은 수직으로 구부릴 수 있고, 하루에 5-10 분 동안 꼬일 수 있습니다.
사용시주의 사항
★식사 후 30 분 이내에 활발하게 운동하지 마십시오.
★미끄러우고 고르지 않은 땅에서는 사용하지 마십시오.
★사용시 트위스팅 속도가 느리게 변하고 갑작스런 부하를 방지하기 위해 점차적으로 적응합니다.
★약한 체력이나 초보자는 다른 사람의 도움과 함께 사용하거나 다른 손잡이를 들고 있어야합니다.
제품 이름: 트위스터 플레이트
컬러: 블루 퍼플 오렌지 레드 블랙 그린
소재:PP
크기: 24.9cm * 2.8 cm
해당 장면: 피트니스 장비, 건강, 미용
마사지 피트니스 트위스팅 디스크는 움직이지 않는 스케이트 보드와 링이없는 훌라 후프와 같으며 작은 공간을 차지하고 사용하기 편리하며 연습하기 쉽습니다.
연습 방법:
A. 몸을 왼쪽과 오른쪽으로 비틀고 다리를 찌르십시오. 특히 운동을 거의 하지 않는 작업자들에게 좋습니다.
B. 팔을 대각선으로 펴고, 한 팔은 수직으로 위쪽으로, 다른 팔은 수직으로 아래쪽으로 놓은 다음 몸을 왼쪽과 오른쪽으로 비틀고 운동을 반복합니다.
C. 팔을 펴고 교차 모양으로 잡고 5 ~ 8 분 동안 왼쪽과 오른쪽으로 비틀어주세요.
D. 장기간 연습이 필요할 수 있지만이 연습 방법을 습득 한 후에는 다양한 자연스럽고 편안한 트위스팅 무브먼트를 시도해보십시오. 마사지 피트니스 트위스팅 디스크가 제공하는 끝없는 재미를 경험할 것입니다. 트위스팅 및 슬리밍, 행복한 움직임.
특징:
★설치 공간이 작고 사용하기 쉽고 간단하며 연습하기 쉽습니다.
★허리띠에 발을 붙이고 리듬 적으로 몸을 비추세요. 비듬 작업에 가볍고 강한 음악을 넣는 것이 좋습니다. 이는 효과적으로 몸과 마음을 완화하고 운동을 할 수 있습니다.
★허리 플레이트를 꼬면 사용자의 체중을 사용하고 마그네틱 마사지 쿠션을 밟습니다.
★사무실에 앉아 일하거나 tv를 보거나 집에서 독서하는 동안 사용할 수 있습니다.
★팔 위로 교차 가능;한 팔은 수직으로 아래로, 다른 팔은 수직으로 위로 향할 수 있습니다.몸은 수직으로 구부릴 수 있고, 하루에 5-10 분 동안 꼬일 수 있습니다.
사용시주의 사항
★식사 후 30 분 이내에 활발하게 운동하지 마십시오.
★미끄러우고 고르지 않은 땅에서는 사용하지 마십시오.
★사용시 트위스팅 속도가 느리게 변하고 갑작스런 부하를 방지하기 위해 점차적으로 적응합니다.
★약한 체력이나 초보자는 다른 사람의 도움과 함께 사용하거나 다른 손잡이를 들고 있어야합니다.
★불안정한 중력이나 낙하를 피하기 위해 과도한 운동을 피하십시오.