カスタマーレビュー
*注:一部のレビューはGoogle翻訳によって処理されています。スポーツの種類:カディオトレーニング
トレーニングサイト:胸
機能:包括的なフィットネスエクササイズ
説明:
あなたが正しく呼吸するのを助け、深い呼吸をするように訓練し、あなたの通路を開いてきれいにするのを助けます、そしてあなたの上気道の病気 (例えば、リウマチの蓄積、喘息など) を防ぐのを助けます。
呼吸運動が適切に実施されるほど、肺が全身に酸素をより効率的に供給し、呼吸器系を強化するだけでなく、肺の病気を予防します。
簡単に使用する。 あなたの目標は、深呼吸して各列に色付きのボールを浮かぶことです。緑は600 ml/mlを吸うことを意味し、赤は900 ml/mlを意味し、黄色は1200 ml/mlを意味します。最大吸引力を測定および記録できます。
ストレスや不安と戦うのにも役立ちます。 深い呼吸をすると、心が落ち着き、日常の仕事や活動によって引き起こされるストレスや不安を取り除きます。 1日を積極的かつ積極的に過ごすことができます。
持ち運びやお手入れが簡単で、バッグに入れて持ち運びが簡単です。 自宅で使用できます。簡単なエクササイズで肺を健康に保つことができます。
仕様:
名: 呼吸トレーナー
素材: pvc
スタイル: 3ボール
サイズ: 約13.7x6.5 x 16.3cm/5.4x2.6x6.4 inch
パッケージ内容:
1 * 呼吸エクサ
注:
呼吸管を空気入口に挿入します。 しっかりと接続されていることを確認してください。 マウスピースを呼吸管のもう一方の端に接続します。 次に、マウスピースを口に入れます。 マウスピースに対して唇をしっかりと固定します。 唇がマウスピースの周りでしっかりと閉じている間、ゆっくり呼吸します (深く吸う)。 マウスピースを取り外す前に3秒間息を止めてください。 その後呼気ゆっくり。 呼吸してサイクルを再開してください。 あなたの目標はできるだけ高いボールを吹こうとすることです。 まず、短い距離でボールを持ち上げることができるかもしれません。 トレーニングを続けると、より多くの空気を呼吸できるようになります。